E cigaret giver dig muligheden for at stoppe med at ryge

Der findes en masse muligheder for at stoppe med at ryge. Hvilken mulighed der er den rigtige, kan være svært at sige. Man skal til en start have lyst til at stoppe med at ryge. Det kan være svært at stoppe, hvis man ikke selv brænder for det. Nogle mener at en rygestop-bog kan hjælpe, da det er psykisk, at man ryger. Andre mener at man skal stoppe fra den ene dag til den anden. Dog er e cigaret den nemmeste måde, da man stadig får opfyldt sit behov for nikotin uden at det er lige så sundhedsskadeligt. Derudover kan man få forskellige væsker til som giver en god smag, frem for den kendte røgsmag. Man ”ryger” en e cigaret på samme måde som en cigaret, dog kan man ryge den indenfor også, da røgen ikke er skadelig for andre. Så hver gang man får behovet, skal man ikke til at løfte sig og gå ud. Den eneste ulempe med e-cigaretter er, at man stadig er ”afhængig” af nikotinen og dermed stadig skal gribe til en slags cigaret.